自分のカラダのことを知ればもっと自分が好きになれる
       
YouTubeチャンネル
セルフケアは一生の知識、不調のサインを読み取る方法と病気にならないセルフケアの基礎をマスターします。
薬膳（中医学）基礎理論を基に未病を「食事」で改善する知識を学びます
ストレスがたまると身体は硬くなります。 辛くない即効性のある運動療法を マスターしていきます。
セルフメディケーションの基礎講座
基礎講座

基 礎Base

セルフメディケーションの基礎講座。
入門／初級／中級／プロ（2種）／未病カウンセラー、からお選びください

セルフメディケーションの薬膳講座
薬膳講座

薬 膳Health Food

様々なテーマのワンデーや、薬膳セルフケアカウンセラーの資格を目指せるコースからお選びいただけます

セルフメディケーションの運動講座
運動講座

運 動Exercise

初めての方でもできるヨガや、ボディバランスカウンセラーの資格を目指せるコースからお選びいただけます

開催予定の講座Seminer

講座検索

ブログBlog

ブログ一覧

お知らせNews

お知らせ一覧

Copyright©Selfmedication Association All Rights Reserved